【放送順で探す】19年3月31日以前
【190331】【YouTube】最新の性研究 夜が激しめな人の意外な特徴 ＆
【190401】【ニコニコ】新元号:令和記念R18放送?すぐイきがちな人のための持続時間延長法など より
こういうエロ本に関しては
Kindleだよなー。
あまりおおっぴらに見られたくない本は
電子版がうれしい。
【190331】【YouTube】あなたの孤独タイプ診断&対策法 より
コミュ障とギブ・アンド・テイクはよく紹介されますが
ハイディ・グラント・ハルバーソンさんのこの本は
初かも。
やってのける は昔からよく紹介されてますもんね。
【190330】【YouTube】チラ読みでわかる！自分に合った本・テキストの選び方＆
【190403】【YouTube】科学が認める最強の練習・勉強法TOP5 1ヶ月で15万部突破記念 より
超効率勉強法
発売一ヶ月で15万部突破してるみたい。
すごい。
超効率勉強法は
【190404】【YouTube】速読の嘘 本を早く読めるようになる科学的手法
でも紹介されてます。
【190329】【YouTube】不安脳のトリセツ 動じない力を手に入れる方法 より
パレオさんのダイエット本は度々で
【190331】放送の人生が変わるコーヒーの飲み方でも紹介されてます。
【190326】【YouTube】ちょっと読むだけでも頭が良くなる本がこちら より
解釈が様々にとれる
抽象度高い詩集のような本を読むと
脳の中枢と主要ネットワークが活性化するらしい。
短文でもいいのだと。
凝り固まった思考がほぐれる。
DaiGoがオススメしてたのは
ラ・ロシュフコー箴言集 (岩波文庫 赤510-1)それと
ワーズワス詩集ですね。
対訳版の方あげときす。
こういう意味だと
スッタニパータとか仏典もいいかもなー。
【190330】【ニコニコ】無駄に自分を責めずに生きれるようになる「自責グセ対策法」 より
3冊紹介ありましたが
全部は読めない
一つだけに絞るとしたら
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門
だなー。
セルフコンパッションは
人生生きていく上で重要なスキルだと思う。
【190329】【ユーチューブ】いるものといらないモノの見分け方3選 人生変える片付けの奥義 より
弟子仲間としてはすごく嬉しい。
【19328】【DaiGoKindle新刊本】
好きをお金に変える心理学が電子化したのでお知らせ
2017年1/21に出たDaiGoのお金本。
評価4.4の高評価。
最近では好きを仕事にする弊害もよく説かれてるので
DaiGoの言う
「好き」を「お金」に変える方法を確認して
その違いを確認したいなーと思っていた人は一度チェックしてみて。
好きの弊害ってのは
- 天職は偶然
- 好きや情熱は行動の後
- 好きな事を仕事にすると失望が生まれる
という部分ですよね。
文庫は734円
Kindle650円
なので
単行本の中古より安い。
【190319】【YouTube】ブレまくる人が成功する！科学的に正しいブレ方とは より
一生懸命ブレる！
って目標はいいんじゃないかな。
いろいろ試してみようよ！
たしかにさ
話聞くとDaiGoっていろいろとやってるよな。
本人は
俺らから見ると
いろいろと試して継続して工夫し続ける
って部分は全くぶれてないからそれが
信念なんかと思うよ。
継続して工夫し続けるってところがブレないのは
上手にブレるコツがわかっているからなんだろう。
【190317】【YouTube】資格取るより年収が上がる科学的方法がこちら より
ダニエル・ゴールマンのEQって確かに流行ったよね。
みてみると2002年の本だもんね。
日本ではめっきり聞かなくなったEQ
それが海外ではまだまだ研究されてたんだって。
資格取るよりEQを高めるほうが
年収も上がるし人生の満足度もあがるんだったら
これを高めることは
沢山の目標を束ねた行動目標にもいいかも。
と思った。
ちなみに
こんかい紹介されている
EQ 2.0はDaiGoが紹介の帯書いているよ
失敗や逆境にもうまく対処できる事がわかっています
人生に迷うことがあるなら
一読の価値あり！
ダライ・ラマ14世の推薦もあったりするらしいよ。
EQテスト
やってみようかな。
ちなみに
これオンラインテストって仕組みを利用している本
ストレングスファインダーと似ているね。
（※ストレングスファインダーは自分の強みを測定する）
ストレングスファインダーより仕組みが優れている点としては
1つのライセンスで何回でもテスト受けれるので
自分のEQの向上をチェックできるって事だ。
注意点としては
オンラインテスト本すべてに言えるけど
中古で購入してもライセンス使えないかもだから
新品を購入する事。
ですね。
【190317】【ニコニコ】1.45倍モテるLINEの使い方 より
今回もワイン飲んでました。
年代は1977年。
華やかな醤油ってどんなんなのか。
ジュヴレ・シャンベルタンっていってもいろいろとあるので
同じものは見つからないかも。
年代関係なくお手頃なものだったら
5000円くらいでもあるが。
【190314】【YouTube】何もしてないのに朝からだるいの原因は、危険なあの疲労のサイン
より
▼精神疲労の原因は？
ブドウ糖は燃えるとアデノシンが出て
アデノシンがドーパミンをブロック
やる気とか意欲が減る
アデノシン＝疲労物質
ないと人間休まなくなるし
必要なものでは有る。
▼精神疲労の対策
【対策１】 カフェインを取る カフェイン＝アデノシンブロック
カフェインの効果高める組み合わせ
★★カフェインの組み合わせ方レシピ
→カフェインとテアニン 集中力１１％上がる
→カフェインとホワイトバークウィロー ダイエットにいいかも。
※サプリは基本iHerbのほうが安い事多いですが
物によってはAmazonのほうが安いのでその時安い方を選ぶといいです。
それと
一方が在庫切れでも他方で入手出来る場合あります。
またカフェインは二種類紹介してますが
オールマックスはカットしやすいので女性にオススメとの事でした。
【対策２】 本番前に頭使わないように
【対策３】 筆記開示 エクスプレッシブライティング
５分１０分だけでもいいので
ノートに悩みを書く
最近の放送では
あるがままに悩みを書き出した後
自己正当化するというテクニックもありました。
【対策４】 瞑想
深呼吸でもよし 一回の呼吸を８秒から１２秒かけて５回から１０回
★【対策５】 激しい運動 スプリント
HIIT
【対策６】 脳トレしておく 負荷かける
一日１回でいいので頭長使う時間を持つ
例えば
動画みてからポイントを諳んじてみるとか。
【190327】DaiGo新刊
「好き」を「お金」に変える心理学 (2017/1/21)がPHP文庫で
なぜかまわりに助けられる人の心理術（2015/8/7）が宝島社新書
から出るようです。
単行本より持ち運びはしやすく
求めやすくなります。
中古で買う人は新書や文庫の新刊を待ってもいいかも。
【190313】DaiGoのKindle新刊
3月1日発売のコミュ障でも５分で増やせる超人脈術のKindle版が配信開始されました。
【190304】DaiGo新刊 最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法
発売から5日で10万部突破という
なんか意味わからんくらい売れてる。
Kindleでは亮吾くんとの共著のメンタルナゾトキから久々の新刊。
190311【YouTube】優柔不断を1.49秒で治す方法より
決断の仕方はコイン投げでOK
1.49秒はコイン投げの時間
▼人生決断のえ３つのポイント
・迷ったらコイン投げで決める
・悩んだ時点でやったほうがよい
・決断ルールを決める
やばい経済学のスティーヴン・D・レヴィットさんの研究でわかったことです。
ヤバイ経済学は映画にもなってます。
![ヤバい経済学 [増補改訂版]の書影](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51akOFFAMBL.SL262.jpg)
■190305【YouTube】翌日のツラさ最小限の寝不足と徹夜への科学的対策
■190303【YouTube】あなたの下っ腹の脂肪が取れない理由
■190301【YouTube】悶々とした人生からの脱出法4選
ポジティブ心理学の前野さんの本より
▼幸せの四つの因子とは？
●「やってみよう!」因子
●「ありがとう!」因子
●「なんとかなる!」因子
●「あなたらしく!」因子
DaiGoの解説では
①自分の強みを生かして成長を実感する。
まずは自分の強みですよね。
そして
なりたかった自分？
本当にやりたかった事？
という自問。
あとは社会への影響に注目してみよう
②感謝する事、される事に目を向けて人とのつながりを認識する。
③頑張ればなんとかなるよね！？と考えれる事。
④他者と比べない事。
■190303【YouTube】超効率的！勉強時間を最小化するライトナー法とは？より
DaiGoが帯書いた本のリニューアル記念で勉強法放送でしたね。
▼ライトナー勉強法ってなに？
ライトナー勉強法ってのは
1970年代の、ドイツのセバスチャンライトナーさんの考案した
間隔学習のシステム。
単語帳を効率的に覚える方法
ファイルをABCの3つに分ける
Aのファイルの単語帳をチェック
正解したらBのファイルへ
Bのファイルを勉強して正解したらCのファイルへ
復習する間隔は
A→毎日
B→3日ごとOR毎週月木
C→週ごとOR毎週日曜
みたいにファイルごとに復習間隔を分けることで
記憶に残しやすく勉強時間を圧縮できる方法
これをアプリにしたのが分散学習帳ですね。
▼分散学習帳のダウンロードはこちら
Android
iPhone
■19223【youtube】夢を現実化する4つの心理テク より
チップ・ハース兄弟の本がオススメされてましたね。
ちなみに４つの心理テクは
ブライトスポットを見つける
行動目標を一つにマージする
習慣化する
トリガーを決める
とDaiGoさんはまとめてました。
スイッチの中でハース兄弟は
計画を立てる→象使い
感情で動く→象
象が目的地に行動しやすい→道筋
というキーワードで説明しています。
大きな問題を解決する小さな行動を見つける方法
具体的なケースなどが満載です。
しかも印象的で記憶に残る。
使いやすい本。
【190217】【YouTube】【ニコニコ】逆境力の高い人の10の特徴?人生の障害を乗り越える最強の力の身につけ方より
グラスでけー！
そして丸い。
香りがしっかり留まるんだそうだ。
このグラスは
バカラのテイスティンググラス、ロマネ・コンティというらしい。
値段的には3万くらい。
飲んでるワインは
DRCのリシュブール。
年代によって大きく値段上下しますね。
実際に飲んでるものの年代は確認できたら追記します。
とりあえず100万前後のやつらしい。
脳が震えるよね((((；ﾟДﾟ))))
2004年とか2014年のものだと
30万～50万で手に入ります
楽天の方がワインに関しては豊富。
【190214】【YouTube】プロテインは体に毒って話が実は…
iHerbの方が安いですね。
送料の関係で得になる方を
どちらにしろ同じ商品。
前まで富澤商店のものをオススメしてましたが。
プロテインにココアパウダー投入して飲む。
DaiGoオススメのiHerbで買えるサプリメントのまとめページはこちらに。
【190214】【YouTube】LINEでわかる、あなたが眠れない本当の原因とは より
光目覚ましは超強力。
メラトニンはタイムリリースで
6時間かけて徐々に放出される。
含有量控えめだけどしっかり睡眠深まる。
Amazonではちょっとみつかりませんね。
【190213】【youtube】12週間で体脂肪9%減！科学的に正しい飲むだけダイエットがこちら より
19216放送の★会員限定★DaiGoが直接あなたの質問に高速質疑応答してみた
では相当紹介されたたので
一覧にまとめました。
詳細は省きます。
確認したい人は
紹介された時間も記載しているので
タイムシフトをチェックしてみて。
会員限定動画でアーカイブされるらしいけどまだ
公開されてないですね。
念の為タイムシフトの音声だけでもとっとくといいかもですね。。
kakorokurecorder現在僕使えないんで
単にaudacityで音だけ保存。
もしくは無料のキャプチャソフトで保存してみるといいかも。
▼33分頃 DaiGoの本棚
DaiGoが使っている本棚はマルゲリータです。
憧れのやつです。
とりあえず公式のこのページみると
ワクワク感がありますよ。
マルゲリータ設置前から丁寧にまとめられてる
![[グレゴリー] ウエストバッグ 公式 テールランナー](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/817e9mp--XL.SL262.jpg)
95分頃に紹介されているオーラリングはこれ
125分に紹介されているパレオさんのチャンネルはこちら
とりあえず今回の放送分は網羅できたかな？
抜けてないだろうか。
しかし読みたい本が増えすぎて困る。
▼クレアチンについて
Amazonにあるのはパウダーですね。
DaiGoさんはシャリシャリ感が苦手でカプセルを飲んでるらしい。
▼スマホの予備バッテリーについて
今まで予備バッテリーのオススメ何度かありましたが
現在は 急速充電器＋純正のタイプCケーブルで隙間時間に充電する仕組みを採用した結果やめたみたい。
なるほど、目からウロコ。
▼キャスパーキューティーについて
DaiGo御用達のツールです。
これは画像表示するのは憚られる
→キャスパーキューティーはこちらから
【190210】【ニコニコ】 10の介入行動でメンタルの弱さを改善する「性格改造の科学」+人が信じられない回避型の愛着スタイルを克服するには より
アーカイブはこちら
メンタル弱い性格を変える10の介入行動
１０の行動であなたを外向的に変える「性格改造の科学」
感情を表現するボキャブラリが増えると
自分の感情をメタ認知する力が上がります。
番組終了後のチャット枠で
紹介がありましたね。
この本で学んだ事を
分散学習帳にほおりこんでおけば
ボキャブラリ向上間違いないですね。
【190202】【ニコニコ】嫌味にならない！気づかれずに自分の印象をよくする方法より
→アーカイブはこちら
FBIの交渉人がまず学ぶ説得術が学べる放送でした。
特に傾聴。
これの重要さと方法を学べるだけでもすごい。
DaiGoの本の新刊紹介がありましたね。
【190201】ロンドン大学の脳神経科学的「説得術」～相手の脳にYESを刻み込む方法より
最近エルダーベリーも良いと論文でたらしい
nowフーズフットワークの軽さにビビるばかり。
zinc(亜鉛)はAmazonあるけど
エルダーベリーのミックスは今の所iHerbのみ。
あと
ヨヒンビンってなに？
ってコメントが多かったですが
パレオさんブログを参照のこと。
天然バイアグラ。
DaiGoも持ってる。
腹上死には気をつけて。
【190126】いい人のふりしてあなたを攻撃するカバードアグレッション（隠れた攻撃性）に対抗する方法 より
【190126】倒れそうな計画を再設定するための10のチェックリスト(YouTube)より
■【190118】自分を操る超記録術 誘惑に強くなる手帳とノートの使い方 より
グデングデンの噛み回でしたが
まちがいなく神回でした。
記録の習慣化です！
放送後の酔っぱらいチャットで紹介されていた
グッズたち。
ローション祭り。
■【190120】欠点を強みに変える方法 すごい人は何かが圧倒的に欠けている より
ユーチューブ放送ですね。
マインドセット効果にも近いですね。
強みは認識しにくい
でも自分の弱みは明確
その弱みにフォーカスして強みに転換できる本です。
英語の原著に挑戦したいかたはこちら
洋書はKindle版が安くて
すぐ読める＋辞書機能が利用できる
のでオススメ
■【190116】英国投資家にお金の増やし方を根掘り葉掘り聞いてみた より
ゲストは房総理。
フェリカの真実はKindle版が出たので
手に入りやすくなりました。
EXCoinを購入できる
BigBossの口座開設はこちら
■【190114】午後の仕事が超ラクになる昼休みに取るべき行動 より
AllMax Nutrition – カフェイン 200 mg
は半分にカットしやすいので女性にオススメとのこと。
またアイハーブアカウント持っている人は
アマゾンよりアイハーブの方が安いかも
■【190112】倍速上達法～2倍速で何かを身につけるには より
裸足で歩くとワーキングメモリーが鍛えられるらしいです。
ベアフットランニングというのですが
姿勢も良くなるらしい。
５本指のシューズがあってこれだと割と裸足で歩く利点を得られる模様。
なれてないと関節痛めたりするので利用の際は早歩きの方がよいようです。。
あとはチート飯に利用していたバターですね。
バターは意外と安い。
セレブの卵かけご飯になるとトリュフが入るという。
■【190105】コミュ力を高める「対話不安」克服法 自信満々に会話する他人の秘密より
『幸せはいつもちょっと先にある』改題文庫化。
■【190101】三日坊主を防ぐ「曖昧目標」のススメ
テレサアマベルさんって
超メンディー実験する人の本
前進の力っていみだけど
和訳でこんなタイトルに。
アファメーションも、褒める事も、報奨金も、明確な目標も
モチベーションを継続するためには役に立たない
本当に大事なのは
前に進んでいる！という実感
■【181230】DaiGoが毎日やっている心を読むためのトレーニング、公開
ワイン紹介回でしたね。
ワインは紹介されていたやつがほぼ売り切れで
同じ年代がなかなか見つかりませんでした・・・
一応放送で紹介されてた銘柄も書いておきますね。
ワインとかはやっぱり楽天市場のほうが多様性が有る分みつけやすいかも。
▼紹介銘柄は『ドメーヌ プリューレ ロック ニュイ・サン・ジョルジュ クロ デ コルヴェ[2013]』
▼『プリューレ ロック ニュイ・サン・ジョルジュ クロ デ コルヴェ[2013] 』
これは辛うじてあった。
▼『プリューレ ロック ニュイ サン ジョルジュ プルミエクリュ ヴィエイユ ヴィーニュ』
検索しても見つからない場合以下のキーワード
Domaine Prieure Roch / Nuits Saint Georges Premier Cru Vieille Vignes
Bourgogne Red Dry
▼とりあえずプリューレ・ロックならなんでもって方は
▼Coravin Model Two Elite Wine Pouring System, Silver by Coravin
ガス追加して鮮度を保てる
良いワインの飲み比べには必須。
▼Coravin One Wine System
こっちのほうが安価
アマゾンしかないかも。
■【181229】集中できる部屋の作り方 大掃除で最高の環境を作る
![ファーミネーター [正規代理店品] 短毛種用 ライトパープル 小型猫用 Sサイズ](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71ae81hJNmL.SL262.jpg)
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■【181219】生まれつきで人生はどこまで決まるか ＋遺伝的天才を超える方法
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クーポン有効期限：2018年12月25日(火)PM6:00まで
=================================
■【181214】隣人の科学 あなたの人生はあなたの周りの人で決まる
■【181208】サイコパス式アホを相手にしないスルーの技術
■【181201】散財と破産の心理学 気づけばお金がない人の特徴とは
■【181130】恋人と学ぶ絶倫の科学 初公開！絶倫をもたらす体位
光を上手に活用して起床するデバイスです。
通常目覚ましといえば音刺激がノーマルですが
それだと逃走闘争モードになるんですよね。
めざましカーテンはよく紹介されてましたが
インティもいいですねー。
ただ圧倒的に在庫切れです。
さすが密林荒らし。
■【181127】記憶をガッツリ定着させる勉強後にすべきことまとめ
■【181120】タイミングの科学 目的別ベストな運動タイミングを極める
高いけど
4.5K入ってる。
かえってコスパいいです。
筋トレしてなくても
プロテインはオススメ。
女性も。
ちなみに
シュワちゃんみたいにマッチョになりたければ
小さい負荷を回数かける
一方、
引き締まった痩せマッチョみたいに
細い状態が望ましいなら
大きい負荷を少しの回数かける
といいらしい。
■【181115】タイミングの科学 決断力が高まる時間帯
![BRAGI 完全ワイヤレスインテリジェントイヤホン The Dash Pro オーディオプレーヤー(4GB)/アクティビティトラッキング機能 Bluetooth/防水 マイク [国内正規品]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51iszjvCnEL.SL262.jpg)
■【181113】忙しい人のための科学的「超時短勉強法」
■【181110】集中力と記憶力を２倍にする「スキマ時間」の使い方
■【181112】コミュテクからエロテクまでみんなの質問に答える生放送
もっと若いときに読んどくべきだった本として
影響力の武器
ザ・コピーライティング―心の琴線にふれる言葉の法則
を上げてました。
グローカルミーは海外に行くときのWiFiでなんども紹介されてるものですね。
■【181105】学生～60まで対応！資産形成戦略を英国投資家と考察してみた！
素人の主婦がプロのファンドマネージャーに勝つための方法論としてピーター・リンチを紹介。
ダンキンドーナツとかね。
ラインの話は参考になりました。
上場してなからそこで終わるのではなく、１つ掘ってみよう。
■【171018 放送分】集中力を覚醒させる週一のネットファスティング入門
今回の放送ではDaiGoのケーブル病による最適ケーブルとチェッカーが紹介されてました。
ケーブルにこだわりは無いけれど
こだわり抜いた人の選んだ物を選んどけば間違いない
ような気がする。
あとUSBケーブルもタイプCで3.1が良いってことでした。
3.1と3.0では雲泥の差らしい。
そうなるとエレコムのコレかなー。
■【171014放送分】あえて「何もしない」で超集中状態を作る方法より
【本】
３７シグナルズの本
これは買っときましょう。
DaiGoの会社のモデルらしい。
■【171003放送】房総理のお金と投資の授業～トランプ政権の今後と投資の話より
【房さんの紹介本】
■【170930 放送】ベテランの経験とルーキーの情熱を併せ持つ「オールドルーキー」になるには より
【本】
【アマゾンプライム動画】
【デバイス・ツール系】
▼ケーブル病発病 ネットファスティング入門より
多分これとこれ
だと思います。
あとUSBケーブルもタイプCで3.1が良いってことでした。
3.1と3.0では雲泥の差らしい。
そうなるとエレコムのコレかなー。
▼Cerevo ライブ配信 LiveShell X
ライブ配信機材。
一括で放送できるみたい。
▼超短焦点プロジェクター
これは凄い
映像が綺麗
価格は２０万
壁から手のひら１つ分で焦点が合う
スクリーンも不要、壁に直接投影。
２５００ルーメン以上あるので多分昼間もOK。
Amazonfireスティックを差すだけのシンプルさ。
テレビ買うのと変わらない金額。
もはやモニター不要ですね。
■【170924放送】新しい世界にアドリブで乗り出せる開拓者思考を身に着けるには まとめ より
【ウンベルト・エーコの小説講座: 若き小説家の告白 (単行本)】
■【170923放送】慎重に素早く行動できるファイアウォーカー思考を身に着けるにはの より
【ウェアラブル】
▼オーラリング「OURARing」
２４時間メンタルをトラッキングできる
ウェアラブルですね。
【DaiGo監修ニコアロマ】
ロールオンアロマなんで、匂いが周りに殆どしないんですね。
３種類の香りがあって
▼フォーカスは基本がミント
勉強前にシャッキーンってなる
集中力や認知力があがる
▼トークはゼラニウムの香り
これはコミュニケーションを活性化
▼リラックスはラベンダーです
安眠効果があります。
ポタポタタイプの今まで紹介してくれていた
アロマのようなタイプじゃない
直接塗るんですね。
だから完全オーガニック
化粧品扱いになるぐらい素材に拘って保存料もなし
１日数回ぬって２５０日ぐらいもつらしく
値段は１つ2,525（ﾆｺﾆｺ）円
３本セットだと ぬこみこ ステッカーがついてくる
【キャットフード】
■【170914放送】新しいことを学び続け、何歳になっても成長し続けるには より
▼一瞬で人生が変わる すっごい呪文
▼大事なことに集中する―――気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法
■弟子と発見 ロエベのボティバック【Anton Backpack】
価格は314,000円＋税
高い！
王室御用達。
ハイブランドの斜めがけカバンは結構レア
開口部が特徴的なロエベの「アントン バックパック」です。
ソフトな素材感を活かした一枚革仕立て。前面のアナグラム刻印がさりげなくブランドをアピールしています。
見た目以上に収納力があり、普段使いにはもちろん、荷物が多い時にも大活躍なバッグです。
■カラー
ネイビー
■サイズ
（約）Ｗ29cm×Ｈ53cm×Ｄ17cm
ショルダー：（約）～90cm
■直営店定価
339,120円
■【170831放送】長いもの、いやこれから長くなるものには巻かれろ！成功する人の見分け方＋月末恒例のアレの質疑応答 より
750mgの方ですね。
ちなみにiHerbでは NOW Foods のロー・マカは少し高め
コレに関してはAmazonがいいかと思います。
朝食前に飲む
サプリ関係はパレオさんのブログよく見ますが
マカの科学的な効果を示す論文はまだあまりないみたい。
（参考 パレオな男 「マカの元気」は本当に元気になるのか？）
まあでも飲むけどね。
■【170910放送】現状維持をやめて新しい可能性に挑戦するには より
【教科書】
▼ルーキースマート/リズ・ワイズマンLiz Wiseman
▼ピブルのスマートウォッチ
今回付けていたスマートウォッチはこれでした
■【170811】とりま手っ取り早く外見的魅力を高める心理学 より
放送の間に投資本のオススメがありました。
【本】
▼マンガでわかる株式投資! 女子高生株塾―一番売れている株の雑誌ZAiのNo.1人気連載が待望の単行本化!
ダイヤモンド社から出ている良書
完全にマンガだけど
内容は結構濃いみたい。
▼株、FX、世界経済がマンガでわかる!新女子高生株塾
▼文庫・スノーボール ウォーレン・バフェット伝 (改訂新版)〈上・中・下 合本版〉
■客家大富豪の教え より
・客家（はっか）大富豪の教えunlimitedで読めます。
・客家大富豪 18の金言
・客家大富豪に学ぶ TAO・永遠の成功のための１８法則
老子の道教をビジネスに活かす方法
陰と陽のバランス
これもunlimitedで読める
・デール・カーネギーの人を動かす
カーネギーはオーディオブックで聴くのが最適です。
一話毎に短くまとまっていますし
ストーリーで頭にはいってその物語に
エッセンスが含まれているので流し聞きに良い
道は開けるや話し方入門もある
カーネギーオーディオブックリスト
・人を動かす 完全版
・世界最強の商人
旧版は2万前後したんですけど、新訳で文庫になったので嬉しいですね。
早速買ってみました。
■【170227放送/170618アーカイブ】【94.4点】心か゛強くなる！自己効用と自己肯定の鍛え方 より
▼【教科書】『なぜ、一流になる人は「根拠なき自信」を持っているのか?/久世浩司』
■【170706放送】【95.9点】習慣的思考を抜け出してイノベーションを作るには より
［旅行グッズ］
▼新除菌消臭チャーミスト 80ml
旅行先で選択が難しい時に便利
旅行用なら80mlで十分かと
300mlもあります。
［サプリメント］
HIITのトレーニングにEGCG摂取すると体脂肪率＋10%減少したらしい
それだけではなく最強の抗酸化作用がある
▼Now Foodsの没食子酸エピガロカテキンEGCGサプリ
iherbで購入したほうが安い
▼ジャロウフォーミュラズ(Jarrow Formulas)のEGCG
こちらも紹介
ジャロウフォーミュラズ(Jarrow Formulas)のほうが安い
送料も390円
これから買う人はこちらでいいかも。
ただ、これもiherbの方が安い
１００タブレットで500mgと一粒辺りが大きい
1日 1-2粒でいいのかも。
［本］
▼POWERS OF TWO 二人で一人の天才
→原著（洋書）
▼良い習慣、悪い習慣: 世界No.1の心理学ブロガーが明かすあなたの行動を変えるための方法
→原著 洋書版
Making Habits,Breaking Habits: Why we do things,Why we Don’t,and How to Make Any Change Atick
Jeremy Dean
なんとCDもあるみたい
原著の英語版のKindleは半額です
しかも元ブロガーの本なので原著の方がシンプルで読みやすいらしい
英語の勉強にも丁度良い程度の文章とのこと
英語版あるなら英語版読むのが当たり前！
見たいな生活になったらカッコイイよな
と思いながら翻訳版を読んでます。
■【170704放送】【92.7点】激しい運動習慣すら身につけられる習慣の科学[実践編]のまとめ
［エアー縄跳び］
運動習慣のハードルを下げるため
いつでもどこでも縄跳びが出来る
DaiGoが使っているのは
後者のアルインコ
■【170703放送】【93.1点】９４の研究によって証明された最強の習慣作りテク「if then planning」とその応用法 より
［歯のホワイトニング］
■【170630放送】房総理のお金と投資の授業 from Oxford より
[海外旅行必須アイテム]▼GlocalMe U2
1G→7ユーロ程度
SIMカード買えなくても世界中で使えるWi-Fi
▼MOCREO(モクリオ) 海外変換プラグ+EVA収納ケース 充電用USB4ポート 海外旅行用変換アダプタ コンセント(シャンパン)
海外変換プラグにUSBポートが4つついてるので
プラグを別でもっていくより荷物すくないですね。
▼ヤザワ 海外旅行用変換プラグ 世界主要国対応 定格入力250V-6A
[モバイルバッテリー]▼Anker PowerCore Speed 10000 QC (Quick Charge 3.0 & Power IQ対応 世界最小 10000mAh 大容量 モバイルバッテリー)
スマホは一瞬SURFACEもOK
2台持ちなら必須アイテムで
毎日充電で空になったことがないらしいので
もし1つだけ選ぶならこっちかと
▼携帯充電器 RAVPower 6700mAh 急速充電 モバイルバッテリー (6700mAh 最小・最軽量/2016年9月末時点、iSmart2.0機能搭載)
スマホ充電しながらもてるぐらい小さいらしい
容量も多く1,599円と安い
USBケーブルで充電ですね。
ケーブル一本はいってますが
iPhone用の充電ケーブルは付属してない点に留意
▼Anker PowerCore Fusion 5000 (5000mAh モバイルバッテリー搭載 USB急速充電器) 【PowerIQ搭載 / 折畳式プラグ搭載】
コンセントブラグが搭載されているので
地味に便利
要するに僕らが毎日スマホ充電する為に使っている
USBポート付きコンセントがそのままバッテリーとしても使えるということ
荷物削減になりますね。
スマホ充電ケーブルを差す時にこのバッテリーを経由しとけば
両方充電されて便利
USBポート2つ空いてます
端末の充電が終わったらバッテリー充電に切り替わるとレビューあり
海外の場合は形状や電圧により変換プラグが必要です。
▼ROMOSS モバイルバッテリー 10000mAh ACプラグ内蔵 大容量 2ポート
ちょっぴりおしゃなれなタイプですね。
■【170628放送】【89.7点】快感を倍増させ、2人の関係が良くなり、おひとりさまがはかどるナマ放送 より
■ベッドの上の心理学 感じるオトナのための保健体育
▼オルガスムの科学/バリー・R・コミサリュック
▼おっぱいの科学/フローレンス ウィリアムズ
▼SHIMIKEN’s BEST SEX 最高のセックス集中講義
▼AV男優しみけん ～光り輝くクズでありたい
▼天然のバイアグラ？ヨヒンビン（サプリ）
■【170610放送】房総理が語るお金と投資の授業＆本当のブルーオーシャンの見つけかたとは？より
ボディマインド・シンフォニー―心身の再統合へ向かう先端医学/エスター・M. スターンバーグ
例によって
アマゾン売り切れ
楽天も 取り寄せ6日~
Kindle kobo無し
中古もなし・・・
【本】
オリンパスの粉飾事件の暴露本
- 「病は気から」を科学する/ジョー・マーチャント (著), 服部 由美 (翻訳)
- 【原著】Cure: A Journey into the Science of Mind Over Body
- ボディマインド・シンフォニー―心身の再統合へ向かう先端医学/エスター・M. スターンバーグ
【ドラマ】
▼ハウス・オブ・カード
【房さんのオックスフォードの『コト』ってココかな？】
【マインドアンドボディの動画ってこれ？】
■【170410放送】【採点無し】朝の30分て゛速読をマスターする朝イチ読書術のより
【文房具】
▼iPhone７プラス 防水
iPhone７もiPhone７も 同程度の防水機能
ただ、ガチガチに防水ってわけじゃ無さそう
IPX7の防水性
プール飛び込みはまずいかも。
▼A4キャンパスノート
すいません40ページで青色のA4ノートみつかりません
▼マルチ８
色鉛筆
ノートのタグ付けなどにも使用
【ブログ・ニュースサイト】
▼パレオな男
毎度お馴染み
▼sciencenews【サイエンス・ニュース】
https://www.sciencenews.org/
日本語にも同じ名前のサイトありますが
多分↑の事
▼psychologytoday【サイコロジートゥデイ】
https://www.psychologytoday.com/
【本】
▼本を読む本 (講談社学術文庫)
J・モーティマー・アドラー,V・チャールズ・ドーレン 講談社 1997-10-09
Kindle無し
こちらは岩波や
光文社古典新訳文庫など多数出てます
後者は訳が読みやすくunlimited読み放題でもある。
■【170110放送】【93.2点】迷いを断ち切る！メンタルを切り替えるための質問とは？ より
■【170529/30放送】【87.9点】メンタルが鍛えられる&リフレッシュできる引きこもリゾートのススメ より
［CloudSIM搭載ルーター］
GlocalMe U2 第2世代 モバイル Wi-Fi
これは便利
コレ1台でSIMカードすら不要に。
イモトのWi-Fiとか買う前にこっち検討したほうが良い
［アプリ］
▼トリップアドバイザー
▼ブッキングドットコム
WEB|iPhoneアプリ|androidアプリ
▼Uber（ウーバー）
配車アプリ
WEB|iPhoneアプリ|androidアプリ
▼Grab Taxi（グラブタクシー）
こっちも配車アプリ
iPhoneアプリ|androidアプリ
■クレジットカード
DaiGoはvisa/Diners派
https://www.diners.co.jp/ja/index.html
■マリンシューズ
【動画内で紹介】スポーツサンダル モリロ クライマチル AQ5344
【動画内で紹介】Aleader メンズ マリンシューズ
■ブロマガで追加紹介のマリンシューズ
・KEEN サンダル UNEEK SLICE FADE
・Aleader かかとが踏める 蒸れず スニーカー スポーツサンダル オフィスサンダル ウォーターシューズ 水陸両用 男女兼用
・VILOCY（ウィロース）マリンシューズ ウォーターシューズ 男女兼用
【DaiGoの本】
・コミックだからわかる! 相手の本音を見抜く仕事の心理術（予約中）
・ゼロから幸せをつかむ オトナの恋愛処方箋
■【17/5/21放送】【90.5点】自動的にモノが減る！二度と片付けなくて済む５つのルールとは より
【本】
・客家（はっか）大富豪の教え/甘粕 正
単行本9,733円（2015/5/23）だけどunlimitedで読めるよ
・英雄の旅 ヒーローズ・ジャーニー 12のアーキタイプを知り、人生と世界を変える・キャロル・S・ピアソン
入門者さんの指摘で紹介
コールドリーディングに使えるストーリー
・証券分析
KindleUnlimitedはパンローリングが読める点でスゴイということで紹介
ちなみにパンローリングの投資本unlimitedで読める本で有名どころをまとめたページ作ったのでよければどうぞ
【日用品】
・蝶プラ工業 ペーパータオルケース
来客のときにペーパータオルを用意する事がおもてなしの心遣いというのは盲点でした。
【アプリ】
・ITHOUGHTS (WINDOWS)
ついに出た、windouws版
android版は無さそう
5,757円
【マリンシューズ】
・アディダスのモリロ クライマチル 【Climachill】AQ5344 ミネラルブルーS16
多分これだと思うんですよね
これは絶対欲しい。
今季のサンダルはこれで確定
■【17/1/9】 【93.8点】認知心理学か゛明かした最強の勉強法「メンタルモデル」とは？ より
【教科書】
■【17/1/16】【81.8点】慣れれは゛ほとんと゛自動的！コミュ障て゛もて゛きた効率的宴会術のまとめ より
【本】
科学的根拠などは微妙
■【17/02/10放送】【87.1点】勝ったと思い込ませて思い通りに相手を操る『柔らかい交渉術』 より
【教科書】
【本】
■【16/3/20放送】睡眠の質を高める心理学 より
【アロマオイル】
▼ease アロマオイル エッセンシャルオイル ラベンダー 10ml AEAJ認定精油
▼ease アロマオイル エッセンシャルオイル ペパーミント 5ml AEAJ認定精油
【本】
▼よく眠るための科学が教える10の秘密/リチャード ワイズマン
【メモ帳】
▼D-BROS 2017クリエイターズダイアリー
当時紹介のものは２０１６年版なので同じメーカーの今年のものを置いておきます
■【17/05/13放送】 考えずに捨てれる！捨て体質になれる思考法
【アプリ】
▼サマリーポケット / Sumally Pocket (iOS) (android)
むしろアマゾン出品代行として使える
▼ブクマ！ 本のフリマアプリ (iOS) (android)
▼Moneytree【マネーツリー】 (iOS) (android)
【ワセリン】
▼ワセリンHG/大洋製薬
現在のところ（2017/5/17）100gで366円（58%OFF)
合わせ買い対象ですが安い。
▼サンホワイトP-1 400g/日興リカ
3,055円（2017/5/17時点）と高いですが400gと4倍入ってます。
【サプリ】
▼EGCG（没食子酸エピガロカテキン）サプリ
アマゾンと同じものがiherbで半額で買えます。
■2017/05/12(金)放送年収があがる部屋の片付けかたを考察してみた
【タオル】
▼TRANPARAN 今治産 ライフタオル バスタオル 2枚セット（インディゴブルー）
タオル。バスタオルとフェイスタオルの間のサイズ。高くない。ファンなら迷わずインディゴブルー。
たしかにバスタオルほどのサイズはいりませんね。
【書籍】
▼年収は「住むところ」で決まる ─ 雇用とイノベーションの都市経済学
直接紹介リンク出たわけではありませんが、放送の中で年収があがる片付けの根拠として
「住むところ＝年収」
の説明があり、エンリコ・モレッティさんを指摘されていたので
■2017/01/11(土)瞑想以外もアリ！日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた
【教科書】
▼スタンフォード大学 マインドフルネス教室/スティーヴン・マーフィ重松
■2017/01/15(日)人間関係をラクにするアト゛ラー・コミュニケーションとは
【照明器具】
hue
アップルストアに正規品26,800円
Amazonには並行輸入品22,980円（17/05/08時点）
【書籍】
▼岸見一郎さんの本
■2017/04/29(土)＜ニコニコ超会議＞神の最高傑作である、ぬこ様みこ様とその兄弟に捧げる「ネコチャリティオークション」
【書籍】
▼フリー 〈無料〉からお金を生みだす新戦略/クリス・アンダーソン
■2017/04/29(土)＜ニコニコ超会議＞専門家と渡り合う知識を得るための「1.5m読書術」
【書籍】
▼一生お金に困らない人のシンプルな法則―究極のミリオネア入門
■2017/04/29(土)＜初公開＞一度読んだ本を自然に覚えて忘れない「ニコ生ノート術」
【文房具】
▼オロビアンコ ブックバンド S THV-GA01-11 ブラック
■2017/03/01(水)凄腕ファント゛マネーシ゛ャー房さんとの対談放送
【書籍】
▼フェリカの真実 ソニーが技術開発に成功し、ビジネスで失敗した理由/立石泰則
■2017/01/08(日)もう二度と体調を崩さないために「ファイトケミカル」についてまとめてみた
【書籍】
▼ハーバード大学式 命の野菜スープ/髙橋 弘
これは野菜スープ入門の為に保存版としても良いかも
▼野菜とくだもののパワー ファイトケミカルスできれいになる本/宮澤 陽夫
【ジューサー】
ジューサーといえば
クビンスかヒューロムで迷うひと多数
DaiGoの弟子なら迷わず
ヒューロムスロージューサー フェラーリレッドHUROM H2H-RBA11
■2017/04/25(火)なんとなくヨガ友してみた?集中力上がりそうなヨガのポーズやってみた
【書籍】
▼長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング
▼図解YOGAアナトミー:筋骨格編 – 医師が教えるヨガの機能解剖学
【ヨガマット】
▼Manduka マンドゥカ ヨガマット ブラックマット The Black mat 7mm ヨガ ピラティス
▼Manduka マンドゥカ PROlite Mat standard
安い方
【メンタリストDaigoのオススメ本】
DaiGoがニコニコ動画でオススメしていたもので本のみをまとめているリストです。
→メンタリストDaiGoのおススメ書籍リスト【最新順】
↑放送の度にブックマークしてるリストです
■【170930 放送】ベテランの経験とルーキーの情熱を併せ持つ「オールドルーキー」になるには より
■【170924放送】新しい世界にアドリブで乗り出せる開拓者思考を身に着けるには まとめ より
【ウンベルト・エーコの小説講座: 若き小説家の告白 (単行本)】
■【170914放送】新しいことを学び続け、何歳になっても成長し続けるには より
【DaiGoの本】
▼一瞬で人生が変わる すっごい呪文
【オススメ本】
▼大事なことに集中する―――気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法
■【170910放送】 現状維持をやめて新しい可能性に挑戦するには より
【教科書】
▼ルーキースマート/リズ・ワイズマンLiz Wiseman
■【170811】とりま手っ取り早く外見的魅力を高める心理学 より
▼マンガでわかる株式投資! 女子高生株塾―一番売れている株の雑誌ZAiのNo.1人気連載が待望の単行本化!
ダイヤモンド社から出ている良書
完全にマンガだけど
内容は結構濃いみたい。
▼株、FX、世界経済がマンガでわかる!新女子高生株塾
▼文庫・スノーボール ウォーレン・バフェット伝 (改訂新版)〈上・中・下 合本版〉
■客家大富豪の教え より
・客家（はっか）大富豪の教えunlimitedで読めます。
・客家大富豪 18の金言
・客家大富豪に学ぶ TAO・永遠の成功のための１８法則
・デール・カーネギーの人を動かす
・人を動かす 完全版
・世界最強の商人
■【170706放送】【95.9点】習慣的思考を抜け出してイノベーションを作るには より
▼POWERS OF TWO 二人で一人の天才
→原著（洋書）
▼良い習慣、悪い習慣: 世界No.1の心理学ブロガーが明かすあなたの行動を変えるための方法
原著 洋書版
Making Habits,Breaking Habits: Why we do things,Why we Don’t,and How to Make Any Change Atick
Jeremy Dean
■【171014放送分】あえて「何もしない」で超集中状態を作る方法より
■【171003放送】房総理のお金と投資の授業～トランプ政権の今後と投資の話より
【房さんの紹介本】
■【房総理が語るお金と投資の授業＆本当のブルーオーシャンの見つけかたとは？より】
▼サピエンス全史(上)文明の構造と人類の幸福/ユヴァル・ノア・ハラリ (著), 柴田裕之 (翻訳)
▼野村證券第２事業法人/横尾 宣政
オリンパスの粉飾事件の暴露本
▼「病は気から」を科学する/ジョー・マーチャント (著), 服部 由美 (翻訳)
▼【原著】Cure: A Journey into the Science of Mind Over Body
▼ボディマインド・シンフォニー―心身の再統合へ向かう先端医学/エスター・M. スターンバーグ
【朝の30分て゛速読をマスターする朝イチ読書術より】
▼本を読む本 (講談社学術文庫)
【裏切りの心理学より】
▼信頼はなぜ裏切られるのか―無意識の科学が明かす真実 デイヴィッド・デステノ
▼ルシファー・エフェクト ふつうの人が悪魔に変わるとき フィリップ・ジンバルドー
▼心の中のブラインド・スポット: 善良な人々に潜む非意識のバイアス マーザリン・R. バナージ
【瞑想の科学＃１より】
▼マインドフルネスストレス低減法 ジョン カバットジン
▼4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド ジョン カバットジン
▼1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 吉田 昌生
【速読術より】
▼ヒルガードの心理学 第16版
科学系は新しい版があるなら新しい版を買う事をおススメしている。知識が更新されているので。
▼ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法
▼メンタリストDaiGoのオススメ最新から探すトップページに戻る
ここの項目にミントやラベンダーなどDaiGoさんが勧めていたアロマオイルなどは追加しないのですか？
るるさんコメントありがとうございます。
アロマ系追加しておきますね！
重要な情報が非常にわかりやすくまとまっており、感謝します。本当にありがとうございます。
特に「→メンタリストDaiGoのおススメ書籍リスト【最新順】」は本を購入する上での参考になります！
引き続き閲覧させていただきます！
お役に立てて嬉しいです(^^)
まとめて頂きありがとうございます！
助かりました！
いえ！
お役に立ったようで好かったです