筋肉から分泌される若返りホルモン【マイオカイン】とは？ 筋肉からマイオカインという若返りホルモンが分泌されるってしってますか？ 赤筋からは軽い運動でも分泌されます。 マイオカインの分泌量は 【筋肉量】と【運動量】に比例す…