抗酸化力が期待できる ファイトケミカル。 抗酸化による ガンの原因の除去して健康な体を維持！ 美容に大敵！過酸化脂質も除去 日々の生活に無理なく取り入れるために ファイトケミカルを含む コスパが高い食材をピックアップしま…

歯周病は心臓発作のリスクを2.8倍にする たかが、歯とはとても言えない。 歯は内臓とも密接に連携しているというお医者さんもいらっしゃる。 腸内フローラならぬ、口内フローラを適切に保つためにも 食後の毒出しうがいが効果的。…

人間ドックには大腸がんの内視鏡検査って通常ついてないですよね。 検便で血液が出ていたら要検査になるやつはあるんですけど 便潜血検査っていうらしいのですが （たしか糞をこすり取るという。） あれだけなのでなんか不安な事ない…

人間の脳には脳脊髄液という体液がながれています。 この脳脊髄液というのは脳細胞と細胞の間を流れ脳に溜まった老廃物を排出する働きがあります。 脳みそに体液が流れているってだけでちょっとびっくりしますよね。 しかも、驚きなこ…

筋肉から分泌される若返りホルモン【マイオカイン】とは？ 筋肉からマイオカインという若返りホルモンが分泌されるってしってますか？ 赤筋からは軽い運動でも分泌されます。 マイオカインの分泌量は 【筋肉量】と【運動量】に比例す…