遅延型フードアレルギーで 卵白、小麦、グルテン、醸造イースト などが出てしまいました。 リーキーガットが原因かもなーと思いながら 日々 FODMAPフリーでかつ 過敏反応しない食生活を楽しんでいます。 腸内環境を改善する…