2017.03.29 ライフ【生活の知恵/効率化/裏技】

集中してタスクを実行するシンプルな方法【アイビーリーメソッドのタスクをポモドーロテクニックで実践する為に役立つアプリ・休憩時間にすること・実践するコツ】

集中力を発揮してタスク実践するシンプルな方法があります。 入門者の皆さんにはおなじみであろうかと思いますが アイビーリーメソッドとポモドーロ・テクニックを併用した方法です。 ポモドーロ・テクニック ポモドーロ・テクニック…

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2017.03.08 IT・PCスキル

ウィルコムからIIJmio【格安SIM】に乗り換えた理由

徹底して固定費削減しているので 長年ウィルコムを夫婦で利用していましたが ついにシムフリースマホ＋格安シムに変更しました。 具体的にはIIJmioです。 ・乗り換えた理由 ・乗り換えに夫婦で掛かった手数料 ・選んだsim…

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2017.01.18 健康

脳みその『老廃物』を洗い流す方法。

人間の脳には脳脊髄液という体液がながれています。 この脳脊髄液というのは脳細胞と細胞の間を流れ脳に溜まった老廃物を排出する働きがあります。 脳みそに体液が流れているってだけでちょっとびっくりしますよね。 しかも、驚きなこ…

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2017.01.04 健康

時間の無いビジネスパーソンでもOK!たった5秒でムキムキマッチョになる筋トレ方法【アイソメトリクス】とは？

筋肉から分泌される若返りホルモン【マイオカイン】とは？ 筋肉からマイオカインという若返りホルモンが分泌されるってしってますか？ 赤筋からは軽い運動でも分泌されます。 マイオカインの分泌量は 【筋肉量】と【運動量】に比例す…

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2016.10.22 オーディオブック

audibleが3ヶ月無料なのでとりあえず試してみる。

入門者の皆はオーディオブックは基本febeを使ってると思います。 DaiGo御用達ですしね。 メンタリストDaiGoさんがおススメするオーディオブック なんですが実はアマゾンプライムの会員はaudible【オーディブル】…

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2016.09.10 レビュー

７つの習慣ボードゲームで７つの習慣を身につける。読んだけれど７つの習慣を言えない方へ。

勝間和代さんの塾で７つの習慣のボードゲームのゲーム会を開催しているらしいです。 →ホームページに写真がありました。 「そんなものあるんですか？」 と、気になったので調べてみました。 そもそも７つの習慣を覚えていますか？ …

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2016.05.09 スマホ・アプリ

VLCプレイヤーをipodとfireタブレットに入れて倍速再生,FLVの再生,字幕付きMKVファイル,タイムシフトの.f4vの再生をする

定番VLCプレイヤーやスマホにもインストールできます。 このプレイヤー様々な動画の形式を再生出来る上 再生速度の変更なども可能なのでスマホで勉強するのに必須です。 VLCプレイヤーで再生可能な形式 本家サイトを参考に M…

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2016.04.29 エンタメ

今季は甲鉄城のカバネリをチェックしています。

前期はグリムガル一本でしたが、 今季2016年春は 甲鉄城のカバネリ Re：ゼロから始める異世界生活 の2作品を視聴しています。 Re：ゼロから始める異世界生活 異世界転生＋ループ 2話まで面白かった。 エルザの恐ろしさ…

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