心と体の健康情報をまとめています。
コロナの脱毛後遺症に悩む方への返答にあった「タマサキツヅラフジ(セファランチン)」 名古屋K(ナゴヤケイ)クリニックのページはこちら
コロナ風邪の後遺症はいろいろと報告されています。 代表的なのが 味覚障害でしたね。 さらにやっかいなのが 脱毛症というのがあるようです。 コロナ風邪にかかった方が 井上さんという学者さんに この脱毛の後遺症はなぜ起こるの…
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コロナ風邪の後遺症はいろいろと報告されています。 代表的なのが 味覚障害でしたね。 さらにやっかいなのが 脱毛症というのがあるようです。 コロナ風邪にかかった方が 井上さんという学者さんに この脱毛の後遺症はなぜ起こるの…
内臓脂肪の恐ろしさがよくわかります。
三十代を超えてくると他人事ではありません。
しかし
内臓脂肪が溜まる原因を把握して
対策さえしっかりしておけば何も恐れることはありません。
今回は
中田敦彦さんのYouTube大学で紹介されていた
内臓脂肪を減らす食事
食べるべきものをまとめました。
この一月ほど 水を大量に飲む習慣を復活させました。 目に見えて 明らかに改善したことをシェアしますね。 本記事は 筆者の体験談ですのであくまでサンプル1です。 メンタリストDaiGoさんのように科学的根拠があるわけではな…
中田敦彦のYou Tube大学 食べてはいけないもの 視聴しました。 ということで 視聴した皆さんと同様に私も玄米生活を始めることになりました。 玄米生活を始めるにあたって 玄米の残留農薬問題と 不味いので子どもたちが食…
AGA治療の告白動画が公表のMBさんがオススメする 薄毛対策アイテム4選の購入方法をまとめました。 外部からのヘアケアが薄毛対策に重要なワケ 抜け毛対策には 栄養素や薬で内部から治療する AGA治療 そして 睡眠時間をし…
ファッション系インフルエンサーのMBさんが AGA治療の告白をユーチューブにて公開し 波紋を広げている そんな彼が AGA治療の副作用について警鐘を鳴らす 薄毛に悩んでいたのは中学生の頃から 動画内で ハゲを自覚し始めた…
すね毛とか脇毛とか無くて良くないですか? まあ頭の毛はずっと生えていてほしいところですが 無駄毛は全部なくしてしまいたい! ってことでレーザー脱毛機を買ってみました。 2万円弱で売っているレーザー脱毛機でした。 バカみた…
▼普通のマスクを医療用マスク並の性能にする方法【ウイルス90%防ぐ】 この動画で紹介されていたんですが マスクの上からストッキングを被ると ウィルスカット率が大幅に改善するらしい。 「は?ストッキング?」 って思ったんで…
DaiGoのモーニングルーティンまとめときます。 モーニングルーティンのコツは たくさんしないでやることを絞るってことですね。 DaiGoのモーニングルーティン3つ ①サプリ飲む ②運動する ③瞑想する 運動のパートがノ…
コロナ給付金(10万円給付)についての取り急ぎの備忘録 総務省のページへのリンクはこれ https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/gyoumukanri_sonota/covid-19/k…
もしかしたら薄毛の悩みが鬱の原因? 薄毛の悩みが原因で鬱になりました なんて言ったら 「甘ったれるんじゃない!」 って批判されそうですよね。 ですが、実は 薄毛が精神的にどの程度ダメージを与えるのか? とい…
今回も JPSikaHunter先生の動画から コロナウィルス対策を学んでみたいと思います。 なるほど もうこの段階まできたら 人類が新型コロナの免疫を獲得してしまうしかないという意見ですね。 免疫を獲得するしかないとい…
新型コロナ【covid19】対策にマスクは効果が無いようだよ という話をよく聞きますが 実際のところどうなんでしょうか? 私は結論から言うと マスクには効果がある と考えています。 テレビに出ている専門家や ネットのイン…
男性なら誰しも抑えておきたいAGA。 今回はAGAと併用して知っておきたい 薄毛の予防になりそうな食べ物について特集しました じっさい薄毛になってから育毛、発毛治療するより 事前に予防するほうが効果的なので この辺をしっ…
IgGで小麦アレルギーなどが 出ている場合 リーキーガットが原因かもしれません。 そしてその原因がカビである説があります。 カビ出会った場合それを撃退する食材を取ったほうがよくて ここではその食材をざっとまとめてます。 …
メンタリストDaiGoさんが もっと毛が生える科学で紹介していた オンライン診療対応の【AGAヘアクリニック】 なんと オンラインで全部完結するらしい。 費用や病院へのアクセス、診察方法など リサーチしました。 気になる…
長年肌の炎症に悩まされてましたが サプリメントで対策するだけで改善しました。ステロイドは不要です。 結果的には 腸内フローラの改善が答えでした。 腸内環境改善すると ストレス対策やダイエット効果期待できます。 すべての健…
メンタリストDaiGoさんやパレオさんも御用達のiHerbのセール情報のまとめページです。 DaiGoさんがニコ生でオススメしていたサプリのまとめリスト 新着セール情報もすべてこのページに随時まとめていきます。 新着セー…
遅延型アレルギーに科学的根拠は乏しいという 意見はあるんだけど それによって体調と肌の炎症改善した サンプル1が私です。 僕の仮説では リーキーガットから遅延型フードアレルギーへと発展したと思ってるので リーキーガットを…
食心理学のバイブル的存在の ブライアンワンシンクさんの 『そのひとくちがブタのもと』 現在絶版で Kindle版もまだ出てないのですが すごく良い本です。 かの有名な ポップコーン実験を始めとする かずかずの食にかんする…
これみた? 断食についての番組。 オートファジーがわかりやすく解説されてる。 大隈良典博士がオートファジー研究で2016年 にノーベル生理学・医学賞を受賞したんですね。 ざっと要約すると オートファジーって? ギリシャ語…
遅延型フードアレルギーで 卵白、小麦、グルテン、醸造イースト などが出てしまいました。 リーキーガットが原因かもなーと思いながら 日々 FODMAPフリーでかつ 過敏反応しない食生活を楽しんでいます。 腸内環境を改善する…
細胞レベルのアンチエイジング方法である テロメアを伸ばす健康方法をまとめました。 染色体の先端部分をテロメア と呼びます。 テロメアは細胞分裂の回数と関連しています。 テロメアが短くなると細胞分裂が終わります。 細胞分裂…
遅延型フードアレルギーの検査が届きました。 遅延型フードアレルギーは一般社団法人 日本アレルギー学会が否定的な見解をしているのことで大変有名ですね。 https://www.jsaweb.jp/modules/impor…
頻繁にお酒飲む方ではないのですが (月に数回です) ビールとワインが大好きなんですよね。 ただ、飲んだら肌があれたりすることがあったので 「なんでかなー?」 と調べてみると、胃腸の悪玉菌の増殖につながるということで 胃腸…
アンブロシアの提供しているIgG検査キットが届きました。 入っているもの ▼検体受け入れ用ラベル まず 箱の表面に【検体受け入れ用ラベル】がはられています このラベルは後で必要になります。 ▼内容 ・サビオ(絆創膏) ・…
昨今 隠れアレルギーとして注目されている 遅延型フードアレルギー。 IgG(アイジージー)検査とも。 この検査は実は病院に通わず自宅でできるんですね。 自宅でできる遅延型フードアレルギー検査で一番メジャーなのが アンブロ…
この1年で肌の炎症が慢性化している部分があったので いろいろと調べていると原因は リーキーガット(leaky gut) かもしれないなー。 ということで リーキーガットについて お医者さんのブログや検査体験した人の情報リ…